Download rela

0

; als je een pad van persoonlijke en innerlijke groei wilt volgen; om uit patstelling / blokkades te komen, uit tijdelijke crises; om het evenwicht te herstellen, een juist niveau van eigenwaarde, een stabielere stemming te hebben; geconfronteerd met een moment van verandering in iemands leven: stad, huis, werk, echtscheiding, moederschap, enz.,

kan de psycholoog ondersteuning bieden om dit op een constructieve manier te overwinnen; bij rouw en traumatische gebeurtenissen; wanneer een psychologisch probleem in intensiteit en frequentie toeneemt, chronisch wordt en de verschillende levenssferen overneemt;

om uit middelenmisbruik en verslavingen te komen, maar ook internet, eten, seks; wanneer symptomen zoals angst, depressie, stress in intensiteit en frequentie toenemen en te lang duren, waardoor de kwaliteit van leven afneemt;

als we ons moeten ontdoen van overmatige angst, stress, impulsen, irrationele angsten, moeilijkheden, zorgen, negatieve gedachten, ideeën en gevoelens (inclusief woede); als u reacties heeft die u niet kunt beheersen of verklaren; om te gaan met emotionele, relationele, sociale, gezins

– en werkdynamiek en moeilijkheden. Wanneer je je realiseert (bijvoorbeeld in het kader van romantische relaties) dat je steeds dezelfde fouten, hetzelfde script, onbevredigend of pijnlijk herhaalt zonder er uit te komen (verkeerde partnerkeuze, dezelfde problemen met verschillende partners, emotionele afhankelijkheid , enz. .);

als we plotselinge en ongerechtvaardigde stemmingswisselingen opmerken, veranderingen in ons gedrag die ons in de problemen brengen of ongerechtvaardigd isolement; als u last heeft van paniekaanvallen; als we problemen hebben die verband houden met angst:

de psycholoog kan specifieke technieken aanleren om het te beheersen om te voorkomen dat we ons erdoor overweldigd voelen; als we een chronische en acute sombere stemming hebben; als spanningen gevolgen hebben voor uw gezondheid, bijvoorbeeld, u last krijgt van tachycardie, slapeloosheid, veranderd hongergevoel.

Helpt de psycholoog echt?

Contact opnemen met een psycholoog is een uitstekende beslissing die iedereen kan helpen die een bepaald moment in het leven doormaakt dat niet noodzakelijk alleen verdriet en angst omvat.De psycholoog geeft een nieuwe bril om de werkelijkheid te observeren en leert strategieën om negatieve gevoelens te verminderen.

Het helpt ons te begrijpen waarom we bepaalde emoties voelen en waarom ze aanhouden.Psychotherapie verbetert de emotionele intelligentie, helpt onderdrukte emoties te uiten en uit te drukken, en leert onze angsten op een meer constructieve manier te beheersen.

De psycholoog kan ons helpen onszelf beter te leren kennen: er zijn altijd aspecten van onszelf die we niet hebben onderzocht, soms verwerpen we onze manier van zijn en ons gedrag, de specialist wordt een hulpmiddel en stelt ons in staat om ons ermee te verzoenen, om ons bewust te worden van veel van onze gedachten, emoties en houdingen.

De psychotherapeut helpt ons ook om de dingen te zien die echt belangrijk voor ons zijn, om van ons heden te genieten, om meer geduld en begrip voor onszelf te hebben. Je leert rustiger om te gaan met de stress en onzekerheden van het leven.

Met de hulp van een psycholoog kun je je eigenwaarde versterken, meer van jezelf gaan houden, de psycholoog helpt je afstand te nemen van je problemen en ze vanuit een ander perspectief te bekijken.

Het is vaak moeilijk om de oplossing te zien als we te veel in onze moeilijkheden zijn ondergedompeld, misschien al jaren; psychotherapie helpt ons om ons open te stellen voor andere mogelijkheden waar we eerder niet aan hebben gedacht en ook om te begrijpen waarom we ertoe worden gebracht ideeën te verwerpen die op logisch niveau geldig zouden zijn.

De psycholoog ondersteunt de persoon door te helpen zijn energie- en hulpbronnenvaardigheden te begrijpen, te reactiveren en te consolideren, waardoor de patiënt oplossingen kan vinden en het ongemak dat hij voelt verminderen.

Contact opnemen met een psycholoog creëert een persoonlijke ruimte om in vertrouwen te nemen en te discussiëren door interne referentiepunten en antwoorden te vinden, en helpt de patiënt de sleutel te vinden om zijn problemen op te lossen.

Neem contact met mij op Ik kan u helpen uw moeilijkheden tijdens mijn studie in Belluno of Padua te overwinnen, of om uw privacy te verbeteren kunt u contact met mij opnemen als u zich in de omgeving van Feltre of in de regio Auronzo bevindt, ook in de omgeving van Belluno.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here